Hábitos para evitar problemas ortopédicos no futuro
Os problemas ortopédicos são em sua maioria causados por lesões, que interferem de modo geral na saúde dos pacientes. Bons hábitos de rotina, alimentação adequada e a prática correta de exercícios ajudam e muito, porém, você pode iniciar a prevenção de diferentes tipos de lesões com algumas dicas, vamos lá? Como prevenir distensão muscular: faça […]
Tipos de dor no joelho
Dores no joelho são um incômodo constante, que iniciam de maneira leve e podem se agravar durante o tempo. As causas podem ser diversas e variam do desgaste das articulações, excesso de peso ou ainda, a lesões provocadas por esportes ou outras atividades. Existem diferentes patologias que podem provocar outras na região, como rompimento dos […]
