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Dicas para quem quer voltar a praticar atividade física

atividade fisica

O momento de retomada das atividades é muito positivo. Significa que você está voltando a olhar para si com mais carinho e buscando mais qualidade de vida. É hora de escolher qual atividade ou esporte você gosta de praticar e montar uma playlist animada, que irá ajudar nesse momento. Sabemos que a prática dessas atividades […]