Prótese de joelho: quando a artroplastia é indicada?
O joelho é uma parte muito importante do nosso corpo. Ele é composto por um conjunto de estruturas, envolvendo ossos, músculos, tendões e cartilagem e seu bom funcionamento influencia diretamente na qualidade de vida das pessoas. Dores nessa região costumam afetar a qualidade de vida dos pacientes, prejudicando a realização até de tarefas simples do […]
Dicas para quem quer voltar a praticar atividade física
O momento de retomada das atividades é muito positivo. Significa que você está voltando a olhar para si com mais carinho e buscando mais qualidade de vida. É hora de escolher qual atividade ou esporte você gosta de praticar e montar uma playlist animada, que irá ajudar nesse momento. Sabemos que a prática dessas atividades […]
Osteopenia: o que é isso?
Chamamos de osteopenia a condição pré-clínica que causa a perda gradual de massa óssea no corpo. Esse problema acaba comprometendo a resistência dos ossos e, consequentemente, aumenta o risco de fraturas. Como a condição não costuma causar sintomas, o recomendado é manter em dia o acompanhamento médico para diagnosticar o problema assim que surgir. Os […]
Ácido hialurônico para reduzir a dor no joelho
Um queridinho dos procedimentos estéticos, o ácido hialurônico ficou bastante conhecido pelos efeitos na pele. No entanto, essa substância pode proporcionar benefícios em outros aspectos da saúde, melhorando o funcionamento das articulações do joelho, por exemplo. O que é ácido hialurônico? O ácido hialurônico é uma molécula que tem uma boa capacidade de reter alta […]
Distensão muscular: como prevenir?
Também chamada de estiramento do músculo, a distensão muscular ocorre quando um músculo é esticado demais, ao ponto de sofrer ruptura em algumas fibras ou de todo ele. Esse problema pode ocorrer durante a prática de esportes ou de exercícios, e também ao fazermos movimentos repetitivos. A distensão pode causar bastante dor e até gerar […]
Como evitar lesões no Beach tennis?
Esporte que vem atraindo cada vez mais adeptos, o beach tennis (ou tênis de praia) é uma excelente atividade para manter o corpo ativo, deixar o estresse de lado e também interagir com os amigos. O esporte também gera um alto gasto calórico, fator importante para quem busca perda de peso. Apesar de benéfica para […]
O que é Tendinite da Pata de Ganso?
Você já ouviu falar sobre a Tendinite Pata de Ganso? A Pata de Ganso é o nome popular dos três tendões musculares presentes no joelho que podem desenvolver tendinite. Chamamos assim por conta da aparência dos tendões, que são: sartório, grácil e semitendinoso. Esses músculos são responsáveis pela flexão do joelho e protegem a articulação […]
Joelho de saltador: conheça os sintomas da tendinite patelar
A Tendinite Patelar, conhecida também como “Joelho de Saltador” é uma condição que se caracteriza pela inflamação do tendão/ligamento patelar, muito comum em atletas, que ficam com o tendão enfraquecido. É uma lesão que deve ser levada a sério: caso o tratamento não seja realizado, pode inclusive levar à incapacidade da prática desportiva. O Joelho […]
Recuperação da cirurgia de prótese de joelho
Um dos principais questionamentos feito pelos pacientes candidatos à cirurgia de prótese de joelho é quanto à recuperação. A artroplastia total do joelho, como é chamada, é um procedimento seguro e efetivo. Entretanto, é necessário entender todos os passos do pós-operatório para ter o melhor resultado possível. O objetivo de uma artroplastia é aliviar dores, […]
Artrite Reumatoide: entenda o que é
A Artrite Reumatóide é uma doença inflamatória crônica e autoimune, ou seja, não apresenta cura de fato, mas tem tratamento. A patologia pode atingir diferentes articulações, especialmente o joelho, tornozelo e dedos. Mulheres são as mais afetadas com a Artrite Reumatóide, especialmente na faixa entre 50 e 70 anos. Porém, em alguns casos, é possível […]
