Tipo de pisada: entenda qual a sua
Pode parecer apenas um detalhe, mas entender qual é o seu tipo de pisada ajuda na manutenção da sua saúde. Entender e saber sobre o seu tipo de pisada pode ajudar a prevenir lesões nos pés, joelho e até na coluna e auxilia a melhorar o rendimento de quem pratica corridas, por exemplo, além de […]
