CROSSFIT CAUSA LESÕES??

qual esporte causa mais lesoes

Quais esportes causam mais lesões?

São inúmeros os benefícios que os esportes proporcionam para a saúde. A prática destas atividades proporciona mais qualidade de vida e está associada ao tratamento e prevenção de diversas doenças e condições. Mas a incidência de lesões em alguns esportes é um ponto de atenção que deve ser considerado. Você sabe quais esportes causas mais …

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Crossfit causa lesões?

Todas as atividades esportivas podem causar lesões. Aumentando com o nível e intensidade da participação, portanto sempre que iniciar qualquer atividade o participante deve realizar em um lugar supervisionado por alguém capaz e especializado.
Portanto, não aceite treinos e dicas que não sejam de um profissional!