Objetivo: maratona – O que você precisa saber
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O ano recém começou e ainda é tempo de organizar as resoluções para 2021. Sempre em busca de se superar e adquirir hábitos mais saudáveis, é muito comum que um dos objetivos seja conseguir completar uma maratona (42 km) ou meia (21 km). Atletas, corredores de rua ou profissionais: não importa em qual categoria você […]
Futebol: evite lesões no joelho ao praticar o esporte
![FUTEBOL EVITE LESOES](https://drbrunopavei.com.br/wp-content/uploads/2020/08/FUTEBOL-EVITE-LESOES.png)
O futebol é um esporte muito popular, mas que exige bastante do corpo, principalmente dos membros inferiores. Veja abaixo o que você precisa saber para evitar lesões ao praticar esse esporte.