Condropatia
Dor na frente do joelho. Condromalácia. E agora?
Quase sempre tem tratamento que funciona, sem cirurgia — desde que feito direito.
Antes de marcar a cirurgia, agende comigo
Provavelmente você chegou assim
- ·Dor na frente do joelho, piora ao subir escada ou ficar muito tempo sentado. Talvez você corra, treine CrossFit, faça musculação. Ouvir "condromalácia" na ressonância e ficou assustado.
Como eu trato
Condropatia raramente é só "cartilagem ruim". Quase sempre vem com desequilíbrio na musculatura. Tratar só a dor é receita pra voltar. Tratar a causa é caminho real.
Fortalecimento do quadríceps
Reeducação biomecânica
PRP (casos selecionados)
Os caminhos do tratamento
Caminho Biomecânico
Maioria dos casos — dor anterior do joelho, exames mostrando condropatia.
Duração: Programa de meses, manutenção contínua
Quando vira caso cirúrgico
Exceção — luxação recorrente da patela, lesão focal, mau alinhamento severo.
Duração: Caso a caso
Perguntas frequentes
Condromalácia tem cura?
Cura no sentido de "cartilagem volta ao normal", não. Mas controle dos sintomas e volta à atividade — quase sempre sim.
Posso continuar treinando?
Em geral sim, com ajustes. Parar de uma vez costuma piorar (perde força).
Preciso operar?
Raramente. Cirurgia pra condropatia é exceção.