Pra entender o que tá acontecendo no seu joelho

Lesão condral no joelho: dá pra tratar sem cirurgia?

Lesão de cartilagem no joelho do atleta — o que dá pra fazer antes de operar, quando a cirurgia entra, e como pensar a preservação articular.

2026-05-19

Infiltração de ácido hialurônico no joelho funciona? O que a ciência diz

Quando ácido hialurônico ajuda mesmo, quando não vale a pena, quantas aplicações e o que esperar — visão honesta de quem aplica no consultório.

2026-05-19

Joelho estala e dói — quando se preocupar?

Estalo no joelho é normal? Quando é só ruído articular sem importância e quando é sinal de lesão que precisa investigar.

2026-05-19

Dor no joelho ao caminhar depois dos 60 — quando é artrose?

Quando a dor de joelho do dia a dia vira artrose, o que dá pra fazer antes da cirurgia e como saber se já passou da hora de procurar especialista.

2026-05-19

Como adiar uma prótese de joelho — o que realmente funciona

Tratamento conservador moderno para artrose: o que tem evidência, o que é marketing, e quando a cirurgia entra mesmo na conversa.

2026-05-19

Sarcopenia: por que perder músculo piora seu joelho

Músculo da coxa é o melhor amortecedor que o joelho tem. Quando esse músculo some, a articulação paga a conta.

2026-05-15

Osteoporose e joelho: o osso embaixo da cartilagem importa

Cartilagem ruim em cima de osso ruim é receita pra dor. Por que tratar osteoporose faz parte do cuidado do joelho.

2026-05-15

Obesidade e joelho: é mais que peso na articulação

A gordura não é só carga — é inflamação ativa atacando sua cartilagem. Por isso emagrecer faz tanta diferença.

2026-05-15

Bioimpedância no joelho: por que temos um InBody 270 no consultório

Cuidar do joelho passa por entender a composição corporal — massa muscular, gordura, água. O InBody 270 entrega esse dado em 30 segundos.

2026-05-15

Tirzepatida (Mounjaro) e dor no joelho: o que mudou na ortopedia

Tirzepatida e análogos de GLP-1 estão mudando o tratamento da artrose através da perda de peso — e talvez mais que isso.

2026-05-14

Peptídeos e regeneração de cartilagem — para onde a ciência aponta

Peptídeos viraram tema quente em medicina regenerativa. O que a ciência está mostrando e por que vale a pena acompanhar de perto.

2026-05-14

A cartilagem do joelho regenera? O que a ciência sabe em 2026

Cartilagem hialina é o tecido mais difícil de regenerar do corpo. O que existe hoje, e quais as promessas que estão sendo testadas em pesquisa.

2026-05-14

Obesidade e artrose: quando o tratamento começa pelo peso

5 quilos no joelho são 15-20 kg de carga real. Por que controlar peso é o primeiro passo (mesmo antes do ortobiológico).

2026-05-13

Quando a prótese é realmente necessária — os 5 sinais reais

Como saber se você realmente precisa de prótese de joelho — ou se ainda tem caminho antes.

2026-05-12

Promessas de cura de cartilagem: o que é marketing, o que é ciência

Clínicas prometem milagre, pacientes pagam caro, resultado decepciona. Como separar o que funciona do que é vendido.

2026-05-12

Análogos de GLP-1 (Ozempic, Mounjaro): o que muda na ortopedia

Os medicamentos da nova geração da obesidade já estão mudando a forma como tratamos artrose. Resumo prático.

2026-05-11

Bloqueio de geniculares por radiofrequência: como funciona

Procedimento moderno para desligar a dor articular do joelho — quando outras opções não estão bastando.

2026-05-11

Preservação articular: como pensar no joelho aos 40, 50, 60 anos

Estratégia preventiva por faixa etária — o que importa em cada momento da vida.

2026-05-10

Exossomos: a próxima fronteira da medicina regenerativa do joelho?

Exossomos são as vesículas que as células trocam entre si. Podem ser o próximo grande passo do tratamento regenerativo — ou só mais hype.

2026-05-10

Por que a cartilagem do joelho é tão difícil de regenerar

Explicação simples: por que esse tecido específico é o mais teimoso do corpo — e o que isso significa pro seu tratamento.

2026-05-09

Cada quilo importa: a matemática do peso no joelho

Por que 5 kg fazem MUITA diferença no joelho com artrose — e como começar a perder, mesmo com dor.

2026-05-09

Nanofat no joelho: indicações e evidências atuais

Sua própria gordura processada para tratar artrose. Como funciona, quando indico, o que a ciência mostra.

2026-05-08

Joelho do CrossFit e do beach tennis: padrões que vejo no consultório

Lesões comuns nesses dois esportes — e como evitar virar paciente crônico do ortopedista.

2026-05-08

Células-tronco no joelho: realidade vs marketing

“Tratamento com células-tronco” virou propaganda. O que existe de verdade, o que é furada e onde a ciência está hoje.

2026-05-08

Tratamentos da cartilagem: do PRP às terapias de ponta

Mapa das opções modernas pra cuidar da cartilagem — do PRP ao BMAC e Nanofat, com indicação real pra cada fase do desgaste.

2026-05-07

PRP vs PRF: qual a diferença, e quando uso cada um

PRP e PRF saem do mesmo lugar — seu sangue — mas têm comportamentos diferentes. Quando faz sentido cada um no tratamento do joelho.

2026-05-06

BMA e BMAC: o que é, quando faz sentido no joelho

Concentrado de medula óssea — uma das fontes mais ricas de células regenerativas pro joelho.

2026-05-06

Rotina de cuidados após artroplastia: passos para recuperação

2025-11-01

Cinco mitos comuns sobre PRP no joelho segundo a ciência

Cinco mitos sobre PRP (Plasma Rico em Plaquetas) no joelho — o que a ciência realmente diz sobre eficácia, número de aplicações, segurança e quando faz sentido.

2025-10-30

5 perguntas frequentes sobre o bloqueio de geniculares respondidas

2025-10-28

Lipogems no Joelho: Tratamento Moderno e Minimamente Invasivo

2025-10-18

Como prevenir lesões no joelho ao praticar corrida

2025-10-17

Fisioterapia após lesão no joelho: oito passos essenciais

2025-10-16

Principais tratamentos para artrose no joelho em 2026

2025-10-15

Vantagens e limitações da cirurgia robótica no joelho em 2026

2025-10-14

Bloqueio dos nervos geniculares: como funciona e indicações

2025-10-14

7 sintomas no joelho que você nunca deve ignorar

2025-10-13

Síndrome da dor patelofemoral

2024-02-28

Você sabia? Os robôs já são realidade nas cirurgias ortopédicas

2024-02-07

Como funciona a cirurgia robótica de joelho?

2024-01-29

Como a técnica de cirurgia robótica facilita o procedimento?

2024-01-11

Cirurgia sem medo: confira dicas para lidar com a ansiedade antes da cirurgia

2023-12-11

5 perguntas sobre a ruptura de Ligamento Cruzado Anterior

2023-11-27

Mitos e verdades sobre artrose no joelho

2023-11-01

Cirurgia robótica para colocação de prótese de joelho

2023-10-23

Obesidade e saúde do joelho: qual a relação?

2023-10-10

4 fatos sobre a cirurgia de prótese de joelho

2023-09-25

Erros que prejudicam a saúde dos seus joelhos

2023-08-23

Joelhos saudáveis em todas as idades

2023-08-16

Dores nas articulações no inverno - como prevenir?

2023-07-26

Dicas para uma boa recuperação da cirurgia de joelho

2023-07-05

Prótese de joelho: conheça os tipos de procedimento

2023-06-20

O que significa romper um ligamento?

Os joelhos são uma estrutura complexa e muito importante sujeita a lesões. O rompimento do ligamento é um deles. Entenda como é

2023-06-07

Quais as lesões mais comuns nos joelhos de idosos?

2023-05-17

Condromalácia: o que é, quais os sintomas e como prevenir

A condromalácia patelar se caracteriza pelo desgaste da cartilagem que fica no entorno do osso da patela (também chamada de rótula) do joelho

2023-04-20

Quais as causas da lesão de menisco?

2023-04-04

Tipos de tratamento para artrose

2023-03-14

Prótese de joelho e cirurgia robótica: entenda os benefícios

A Prótese de joelho é uma alternativa para o tratamento de artrose em casos agudos e a cirurgia robótica é uma aliada no tratamento

2023-03-06

3 causas comuns do inchaço nos joelhos

2023-02-28

Tendinite patelar: conheça os sintomas do “joelho de saltador”

2023-02-02

Prótese de joelho: quando a artroplastia é indicada?

2023-01-18

Dicas para quem quer voltar a praticar atividade física

2023-01-10

Osteopenia: o que é isso?

2022-12-20

Dor no joelho ao subir as escadas? Fique atento

A dor no joelho ao subir escadas pode indicar problemas em diferentes partes da estrutura e por isso precisa de atenção médica

2022-12-13

Ácido hialurônico para reduzir a dor no joelho

O ácido hialurônico ficou bastante conhecido pelos efeitos na pele mas pode ajudar no funcionamento das articulações, como o joelho

2022-11-29

<strong>Distensão muscular: como prevenir?</strong>

A distensão muscular é um problema que ocorre quando um músculo é esticado demais, ao ponto de sofrer ruptura em algumas fibras ou em todo

2022-11-16

Como evitar lesões no Beach tennis?

Veja como evitar lesões no Beach tennis e praticar o esporte de forma segura, sem causar problemas nas suas articulações

2022-10-21

O que é Tendinite da Pata de Ganso?

A Tendinite da Pata de Ganso é comum entre atletas que praticam corrida, mas também afeta mulheres devido ao formato dos joelhos

2022-09-20

Joelho de saltador: conheça os sintomas da tendinite patelar

O joelho de saltador é o nome popular da Tendinite Patelar, inflamação do tendão/ligamento patelar, muito comum em atletas

2022-09-15

Recuperação da cirurgia de prótese de joelho

2022-08-30

Atleta de final de semana: entenda os riscos

Aquele futebol que acontece apenas alguns dias, criando o "atleta de final de semana", pode ser prejudicial se você for sedentário

2022-08-17

Artrite Reumatoide: entenda o que é

A Artrite Reumatóide é uma doença inflamatória crônica que pode atingir diferentes articulações, especialmente o joelho, tornozelo e dedos.

2022-07-18

Esportes e os joelhos: o que você precisa saber

Esportes e os joelhos: entenda os riscos e como prevenir lesões para efetuar uma prática saudável e sem riscos para a saúde

2022-06-28

5 sinais de artrose no joelho

Confira 5 sinais de artrose no joelho e aprenda a identificar os sintomas e buscar ajuda de um ortopedista o quanto antes. 

2022-06-07

Hábitos para evitar problemas ortopédicos no futuro

Cuidar da saúde dos seus ossos é importante. Confira alguns dos mais importantes hábitos para evitar problemas ortopédicos no futuro

2022-05-25

Tipos de dor no joelho

2022-05-17

Artroplastia: como a prótese de joelho pode melhorar a sua qualidade de vida

2022-04-20

Problemas nos joelhos em mulheres

2022-04-13

Osteoporose: como prevenir?

A osteoporose é uma doença caracterizada pela perda progressiva de massa óssea, aumentando a facilidade de fraturas no paciente. Entenda

2022-03-22

Dicas para deixar o sedentarismo de lado

2022-03-03

Joelho valgo e joelho varo: entenda a diferença

Joelho valgo e joelho varo são os problemas que causam desalinhamentos nessa região do corpo. Entenda a diferença de cada um

2022-02-10

Canelite: entenda o que é isso

A canelite (também chamada de síndrome do estresse medial da tíbia) é uma inflamação que surge nos músculos, nos tendões ou no osso da canela

2022-01-25

Como ter ossos saudáveis na terceira idade

2022-01-18

Lesão de LCA: quais as causas?

A lesão de LCA costuma ocorrer em atletas e pessoas que praticam exercícios físicos de impacto. Entenda quais as causas do problema.

2021-12-14

3 mitos sobre a saúde do seu joelho

Conheça alguns dos principais mitos sobre a saúde do seu joelho e previna lesões nesta estrutura tão importante do corpo.

2021-12-07

Tipo de pisada: entenda qual a sua

2021-11-24

Como a falta de atividade física impacta na sua saúde

2021-11-09

Fratura, luxação ou entorse? Entenda a diferença

Fratura, luxação ou entorse? Entenda as diferenças, cuidados e tratamentos que cada problema no joelho exige.

2021-10-26

Lesão de menisco: como é a cirurgia?

Bastante frequente em atletas, a lesão de menisco é geralmente causada por um impacto no joelho ou na perna. Entenda como é o tratamento.

2021-10-06

Síndrome de Hoffa: entenda a inflamação

Síndrome de Hoffa se caracteriza por ser uma inflamação no tecido gorduroso localizado logo abaixo da patele, no joelho. Entenda os sintomas

2021-09-14

Infiltração no joelho: perguntas e respostas

A infiltração no joelho, conhecida como viscossuplementação, é uma técnica que costuma reduzir a dor e outros sintomas incômodos na região.

2021-09-08

Fratura por estresse: entenda o que é isso

A fratura por estresse é uma lesão que ocorre em razão do número repetitivo de movimentos. Entenda os sintomas e como prevenir essa lesão

2021-08-16

Existe idade ideal para colocar a prótese de joelho?

Muitas são as dúvidas sobre a cirurgia de colocação de prótese de joelho. Entenda se idade ideal para realizar a artroplastia de joelho.

2021-08-03

Artroscopia do joelho: indicações do procedimento

A artroscopia do joelho é um muito utilizado. Por ser pouco invasivo, traz muitos benefícios, incluindo uma recuperação mais rápida. Entenda

2021-07-14

Lesão de Ligamento Cruzado Anterior precisa de cirurgia?

Entenda o que é a Lesão de Ligamento Cruzado Anterior e quando a cirurgia é a melhor indicação de tratamento.

2021-07-01

Como o sedentarismo prejudica a saúde dos seus joelhos

2021-06-23

Mitos e verdades sobre a cirurgia de prótese de joelho

2021-06-09

Sarcopenia: o que é e como evitar

2021-05-27

Ruptura de menisco: como é a cirurgia para tratar a lesão

2021-05-06

5 mudanças que podem melhorar a sua saúde (inclusive a do seu joelho!)

2021-04-26

Artrose no joelho: tipos de tratamento

2021-04-12

O que você precisa saber sobre condropatia patelar

2021-03-22

Luxação patelar: entenda o que é isso

2021-03-03

Overtraining: entenda os riscos

2021-02-23

Entorse no joelho: graus, sintomas e tratamento

2021-02-11

A importância da atividade física na terceira idade

2021-01-20

Objetivo: maratona - O que você precisa saber

2021-01-11

Tire suas dúvidas sobre derrame articular

2020-12-10

Perguntas e respostas sobre lesões meniscais

2020-11-18

O que você precisa saber sobre ruptura do ligamento cruzado anterior

2020-11-11

Cisto de Baker: o que é e quais sintomas

2020-10-26

Lesão de menisco: quando a cirurgia é necessária?

2020-09-24

Dor no joelho: 5 sintomas que merecem atenção

2020-08-14

Como prevenir lesões no joelho com a idade

2020-07-28

5 passos para uma boa recuperação após a cirurgia no joelho

2020-07-09

7 fatos sobre lesão de menisco

2020-06-25

Cirurgia de prótese de joelho: o que você precisa saber

Uma das maiores indicações para o tratamento de artrose, a cirurgia de prótese de joelho proporciona diversos benefícios ao paciente. Entenda.

2020-06-02

Mitos e verdades sobre cartilagem

2020-05-27

COVID 19 - 5 recomendações para manter a segurança durante a consulta médica

2020-05-21

Artrose no joelho - 5 dicas para identificar a doença

2020-05-14

Mitos e verdades sobre dor no joelho

2020-04-24

Quer começar a correr? Dicas para prevenir lesões nos joelhos para corredores iniciantes

2020-04-02

Lesões nos joelhos em idosos: prevenção e cuidados

2020-03-18

5 dicas para ajudar na saúde do joelho

2020-03-11

Osteomalácia: conheça a doença e seu tratamento

2020-02-18

Artrite reumatóide: entenda a doença e seus sintomas

2020-01-22

Tendinite patelar: conheça a doença provocada pela sobrecarga dos tendões

2020-01-16

Artroscopia: conheça a cirurgia e suas indicações

2020-01-09

Derrame articular do joelho: o que é e como tratar

2019-11-21

Lesão de menisco: principais causas e tipos de tratamento

2019-11-14

Artroplastia de Joelho: saiba quando a prótese é uma opção

2019-10-30

Condromalácia patelar: causas, sintomas e tratamentos

2019-10-11

Menis... quem? Entenda o que é o menisco, o "amortecedor" do seu joelho

2019-08-30

Lesões do Joelho no Esporte

Começou a praticar esportes e já está com dor nos joelhos? Entenda o motivo aqui!

2018-10-28

Dor no joelho: entenda as causas

As causas de dor no joelho são as mais diversas. Entre aqui e conheça as principais causas de dor no joelho.

2018-10-28