Quais esportes causam mais lesões?
São inúmeros os benefícios que os esportes proporcionam para a saúde. A prática destas atividades proporciona mais qualidade de vida e está associada ao tratamento e prevenção de diversas doenças e condições. Mas a incidência de lesões em alguns esportes é um ponto de atenção que deve ser considerado. Você sabe quais esportes causas mais […]
Perguntas e respostas sobre síndrome do corredor
A Síndrome do Trato Iliotibial é uma lesão comum em corredores. O principal sintoma dessa condição é a dor na lateral do joelho.
Futebol: evite lesões no joelho ao praticar o esporte
O futebol é um esporte muito popular, mas que exige bastante do corpo, principalmente dos membros inferiores. Veja abaixo o que você precisa saber para evitar lesões ao praticar esse esporte.
Dor no joelho: 5 sintomas que merecem atenção
A no joelho pode ser sinal de que algo está errado com o seu corpo. Algumas alterações podem indicar doenças como artrose ou inflamações nessa articulação.
Mitos e verdades sobre dor no joelho
O joelho é uma articulação do corpo humano muito importante, pois dependemos dele para nos movimentarmos com facilidade. Quanto realizamos uma atividade física, ele atua como o principal dissipador de energia cinética. Ou seja, qualquer impacto ou força em exagero passa por esta articulação. Ter dores no joelho pode ser resultado de uma lesão, um […]
Lesões nos joelhos em idosos: prevenção e cuidados
Segundo a Organização Mundial de Saúde (OMS), a população de idosos segue aumentando no Brasil e deve dobrar até o ano de 2042. Por isso, é muito importante destacar informações sobre o envelhecimento saudável e a prevenção de doenças mais comuns com a idade. O envelhecimento é um processo natural que causa diversos desgastes no […]
