Tipo de pisada: entenda qual a sua
Pode parecer apenas um detalhe, mas entender qual é o seu tipo de pisada ajuda na manutenção da sua saúde. Entender e saber sobre o seu tipo de pisada pode ajudar a prevenir lesões nos pés, joelho e até na coluna e auxilia a melhorar o rendimento de quem pratica corridas, por exemplo, além de […]
Como a falta de atividade física impacta na sua saúde
Já sabemos que realizar atividades físicas regularmente impacta de forma muito positiva em nossa saúde. Os exercícios ajudam a manter em movimento as engrenagens do corpo, o peso adequado e melhoram a saúde mental, diminuindo níveis de estresse. No entanto, apesar de benefícios comprovados, uma série de artigos publicados recentemente na revista The Lancet indicam […]
Fratura, luxação ou entorse? Entenda a diferença
Fratura, luxação ou entorse? Você acha confuso esses nomes? Todas são lesões que causam dor e desconforto e exigem atenção do paciente, mas necessitam de cuidados e tratamentos diferentes. Abaixo, vou explicar um pouco sobre cada um. Primeiro é importante lembrar que, independente de qual seja o seu problema, o ideal é procurar um ortopedista […]
Lesão de menisco: como é a cirurgia?
Bastante frequente em atletas, a lesão de menisco é geralmente causada por um impacto no joelho ou na perna, que pode ocorrer durante atividades físicas ou ao levantar peso de forma excessiva, por exemplo. Esse problema, que pode causar dor e desconforto aos pacientes, pode ser tratado por meio de cirurgia. Por isso, hoje quero […]
Síndrome de Hoffa: entenda a inflamação
Problema que é bastante comum em atletas e costuma causar dores e desconfortos, a Síndrome de Hoffa se caracteriza por ser uma inflamação no tecido gorduroso localizado logo abaixo da patela, no joelho. Essa condição pode ser causada por diversos fatores, desde lesões, traumas e movimentos inadequados até fatores genéticos. Sintomas da Síndrome de Hoffa […]
Infiltração no joelho: perguntas e respostas
A infiltração no joelho, também conhecida como viscossuplementação, é uma técnica que costuma trazer bons resultados aos pacientes. O procedimento consiste na aplicação de medicamentos, por meio de injeção, para tratar problemas de saúde como inflamação, lesões e dores. A infiltração com ácido hialurônico pode ser feita em diferentes locais do corpo, sendo utilizada como […]
Fratura por estresse: entenda o que é isso
Problema bastante comum, a fratura por estresse é uma lesão que ocorre em razão do número repetitivo de movimentos. Em geral, quando realizamos atividades que têm impacto ósseo, ocorrem microfissuras ósseas. Durante o período de repouso entre os exercícios, elas são absorvidas, e assim o tecido ósseo vai ficando mais forte. No entanto, quando realizamos […]
Existe idade ideal para colocar a prótese de joelho?
Muitas são as dúvidas sobre a cirurgia de colocação de prótese de joelho. Um dos questionamentos mais frequentes que surgem quando falamos sobre o assunto é em relação a idade do paciente. Afinal, qual a idade máxima para realizar a cirurgia? É sobre esse assunto que explicarei abaixo. Primeiro vamos explicar sobre a prótese de […]
Artroscopia do joelho: indicações do procedimento
A artroscopia do joelho é um tipo de procedimento cirúrgico muito utilizado. Com essa técnica é possível observar o interior das articulações nos ombros, tornozelos, quadril, mãos, pulsos, cotovelos, e na maioria dos casos, nos joelhos. Por ser pouco invasivo, traz muitos benefícios, incluindo uma recuperação mais rápida. A artroscopia é frequentemente usada para diagnosticar […]
Lesão de Ligamento Cruzado Anterior precisa de cirurgia?
Dependendo do nível da lesão, pode ser recomendada a cirurgia para a Lesão do LCA. Mas é importante considerar fatores como idade, nível de atividades físicas praticadas e outras condições.
